Minusmat

Mat som ger mindre energi vid intaget än det går åt när man äter. Resultatet blir att man blir smalare av att äta än att ligga på soffan.

Exempel:

• Ris (äta med pinnar)
• Pommes frites (äta en och en)
• Kräftor (jättepilligt med skalet)
• Myror (för björnar)